【産休】３２不良妊婦になる。 - 産休中にやること60選

こんにちは
ゆるあわです。

タイトルの不良妊婦がわからない方は
ぜひこちらのブログを読んでみてください。笑

妊婦用語集↓↓↓

妊婦さんは
基本的に体重制限がされます。

大体＋7〜10㎏くらいが目安で
それ以上になりそうになると
先生によりますが
注意されてしまいます。

後期に入ると
お腹が重くなり
思うように動けないのもあるのと

産休に入ることも相まって
一気に体重が増えます。
※個人差あります

とくに臨月を超えると
息を吸うだけで増える…
というくらい。

おそろしい…

だけど常に
食べたいものを我慢するのって
とってもストレス！！！！

ただでさえ
いろいろできなくなっているこの身体に
耐えているのに…

アルコールやタバコなども
我慢しているのに…

気持ち悪さやお腹の痛さや
モヤモヤ感を耐えているのに…

家族や周りのことで
いろいろ言われてor協力してくれなくて
シクシクしてるのに…

と思っているそこの妊婦さん！！！！！

そんなときは
思いっきり自分を甘やかしてみましょう！！！

我慢のストレスより
体重が多少増えた方が
私はお腹の赤ちゃんにとって
良いと思っています！！！！

たまにはハンバーガーや
ケンタッキーなどのジャンキーフード、
甘いケーキ・スタバ・ドーナツ…

( 産休中に食べた最高な食べ物たち )

食べましょう！！！！

お寿司も
そんなに我慢しなくても
こうやって手巻き寿司パーティーにしたら
食べられるものもあるんです！！

多少のお刺身( 自己責任です )と
ツナマヨや挽き割り納豆、玉子焼きなどでも
十分美味しい。

たまには食べたいものを食べて
妊婦さんストレスを
発散してみてくださいね( ^-^ )

産休中にやること

その３２

不良妊婦になる。